TORTINO AI CARCIOFI SU SALSA MORBIDA AL LIMONE (circa 6 pz)
Ingredienti (per ca. 6 tortini):
Tortino di carciofi
- 300 gr di carciofi (circa 3 carciofi)
- 1 limone per riposo dei carciofi
- succo e scorza di un limone
- 100 gr di ricotta vegetale naturale http://www.veganartblog.com/antipasti/ricottina-di-soia-saporita-al-rosmarino/
- 2 cucchiai di lievito alimentare (facoltativo)
- Noce moscata
- 1/2 spicchio di aglio
- 100 ml di yogurt naturale di soia
- 3/4 rametti di timo
- Olio evo q.b.
- 100 gr di anacardi
- 20 gr di farina di riso
- un cucchiaio di tahin (crema di sesamo)
- pepe q.b
- sale q.b
- farina di mais
- granella di pistacchi
Per la salsa
- 1 patata di piccole medie dimensioni
- 100/150 ml di latte vegetale non dolce
- scorza di mezzo limone
- due cucchiaio di olio evo
- sale
Procedimento
1- Come prima cosa e in anticipo preparate la ricotta vegetale nella versione naturale http://www.veganartblog.com/antipasti/ricottina-di-soia-saporita-al-rosmarino/
2- Mondate i carciofi e tagliateli a striscioline e lasciateli in acqua fredda e succo di un limone affinché non si ossidino.
Cuocete i carciofi per circa 20 minuti in una padella con uno spicchio di aglio e dell’olio evo, dolcemente con un coperchio aggiungendo acqua per allungare la cottura.
3-Ammollate gli anacardi per almeno un’ora in acqua tiepida. Una volta asciugati frullateli finemente con il succo di mezzo limone (ricordatevi di grattugiare prima la scorza, metà andrà nel tortino e metà nella salsa).
4- Ora uniamo tutti gli ingredienti, passate leggermente al mixer i carciofi, a me piace sentirli in bocca quindi non trito troppo finemente.
5- Unite alle verdure la ricotta vegetale (vedi ricetta al naturale)
unite anche il lievito alimentare o nella versione gluten free un paio di fette di un qualsiasi formaggio vegetale a vostro gradimento senza glutine, due cucchiai di olio, mezzo spicchio di aglio tritato finemente con 3/4 rametti di timo, solo le foglioline, lo yogurt, la farina di riso, un’idea di noce moscata, il tahin e sistemate di sale e pepe.
5-A parte lessate una patata di piccola/media grandezza.
4- Prendete uno stampo per muffins o dei pirottini, spolverizzate sul fondo della farina di mais e della granella di pistacchi e riempite con il composto.
5- Preriscaldate il forno modalità ventilata a 180 gradi e tenete i nostri tortini per circa 30/35 minuti. Fate riposare a forno spento.
6- Per la salsa frullate nel mixer la patata precedentemente lessata, il latte vegetale, io uso quello di soia per me il piu’ neutro ma potete usare anche mandorla senza zucchero o del semplice brodo vegetale, aggiungete la scorza di mezzo limone e 2 cucchiai di olio. Frullate fino ad ottenere una crema densa ma morbida, eventualmente sistematevi con dell’altro latte per ottenere la consistenza a voi desiderata. Sistemate di sale.
Servite il tortino tiepido con un filo di salsa morbida al limone, un po’ di pepe se piace e delle fette di carciofi croccanti se volete perfezionare il piatto con il sentore croccante.
Per i carciofi croccanti basta mondare e tagliare a fette sottili, passare nella farina di riso e friggere a fuoco vivace.
Salare solo al momento della presentazione.
